Samuel Meulenyzer
- Psychopraticien -
Souffrance au travail, burn-out
Je suis psychopraticien certifié et reçois en consultation des personnes préoccuppées par leur situation au travail. Je suis également cadre salarié dans le monde de la recherche industrielle depuis près de 25 ans.
Mes approches therapeutiques
Une écoute active et bienveillante...
Pour indentifier ce qui se passe.
La souffrance au travail peut se manifester par du stress chronique, des troubles du sommeil, de l’irritabilité, un sentiment d’isolement ou une perte d’élan. Elle résulte souvent d’un cumul : surcharge, manque d’autonomie, injonctions paradoxales, conflits de valeurs ou relations délétères.
Un accompagnement au coeur de votre problématique...
... Pour retrouver des appuis.
Ensemble, nous clarifions les enjeux, posons des limites protectrices et repérons les marges de manœuvre. L’objectif : renouer avec vos ressources, apaiser le vécu émotionnel et décider d’actions concrètes, à votre rythme.
Un suivi personnalisé...
... Pour prévenir l'épuisement.
Vous pourrez apprendre à:
- Comprendre les signaux d’alerte (corporels, émotionnels, relationnels)
- Renforcer l’hygiène de vie et les temps de récupération
- Réajuster la charge et les priorités, quand c’est possible
- Demander de l’aide et s’appuyer sur le cadre légal le cas échéant
« L’art de la psychothérapie consiste à écouter la parole de celui qui souffre, à savoir répondre avec une parole qui puisse [apaiser] et tenter de symboliser le trauma. L’instrument est la parole, la parole qui demande et la parole qui sait répondre. À l’occasion, on peut trouver aussi cela dans l’expérience analytique, mais la psychanalyse vise autre chose : une mise en logique de ce qui cause cette jouissance (ainsi que l’a appelée Freud) logée dans le symptôme et qui fait souffrir. »
— « La psychanalyse au temps du coronavirus », Antonio Di Ciaccia
Questions fréquentes
Quels sont la durée, la fréquence et le tarif d'une séance ?
La séance dure 50mn.
Les séances sont généralement hebdomadaires (en présentiel ou en visio) afin de prendre en charge rapidement votre souffrance.
Ensuite, suivant les cas, les séances peuvent devenir bi mensuelles.
Séance : 50min – Tarif : 50€
pourquoi faire une psychothérapie ?
Une psychothérapie centrée sur la souffrance au travail permet de mettre du sens sur ce qui est vécu, de prendre du recul face aux contraintes professionnelles, de retrouver des ressources personnelles et de prévenir l’épuisement ou la chronicisation des difficultés liées au travail.
Est-ce remboursé ?
N’étant pas psychologue ou psychiatre, mes séances ne donnent pas lieu à un remboursement par la Sécurité Sociale. En revanche, certaines mutuelles peuvent en couvrir une partie, même sans numéro Adeli, RPPS ou Finess.
Comment se déroule une séance ?
Nous commencons par votre récit centré autour de votre souffrance. Peut s'ensuivre l'accueuil des émotions.
Nous analysons en détail ensemble votre situation de travail, votre état psychique ainsi que les risques psychosociaux associés.
Ensuite, nous élaborons des grandes lignes pour sortir progressivement de ce qui entrave, tout en conservant votre subjectivité.
Il est souvent nécessaire de se rattacher aux origines de ce qui vous a conduit dans un mal etre profond. Un travail plus long peut alors se mettre en place pour un suivi psychotherapeutique ajusté, centré par exemple sur des croyantes limitantes ou certains évènements majeurs du passé.
En cas d'annulation
Toute annulation doit se faire avant 48h, afin de permettre à d'autres de prendre soin d'eux le cas échéant.
Psycholgue ou psychopraticien, quels différences ?
En France, le psychologue est un professionnel diplômé d’un master universitaire (bac+5), dont le titre est protégé par la loi et enregistré à l’ADELI. Il s’appuie sur des bases scientifiques reconnues et peut intervenir dans de nombreux domaines (santé, travail, éducation, recherche). Le psychopraticien, lui, est formé dans des écoles privées à différentes approches de psychothérapie, mais la reconnaissance dépend uniquement de l’organisme de formation.
Le métier de psychopraticien repose sur le respect de plusieurs exigences fondamentales :
– L’accomplissement d’un travail personnel approfondi, mené sur plusieurs années.
– Une formation théorique et pratique solide, incluant la psychopathologie.
– L’adhésion au Code de Déontologie de la profession.
– Le recours régulier à la supervision de la pratique.